反义词：虚度光阴

词语解释

⒈  珍惜时间，不虚掷精力。

国语辞典

爱日惜力[ ài rì xí lì ]

⒈  爱惜光阴和精力。

引《三国志·卷五九·吴书·吴主五子传·孙和传》：「且志士爱日惜力，君子慕其大者，高山景行，耻非其次。」
《周书·卷四二·萧圆肃传》：「朝读百篇，乙夜乃寐，爱日惜力，寸阴无弃。」